La nueva realidad evidenciada en los últimos 20 años, ha llevado consigo el uso de la tecnología como herramienta primordial para el diario vivir, ocurriendo una transición entre la tecnología de uso fijo como lo han sido PC´s, equipos portátiles y tabletas, para pasar al uso del celular como herramienta social y de trabajo. Esta transición ha generado cambios en el ser humano al tener herramientas de uso continuo y adictivo, con extensos horarios de uso, han alterado la forma de relacionarse y la concentración en tareas ordinarias. Se recomienda el uso de pausas activas en el uso del celular que permita la ejecución de tareas ordinarias, como hablar con los demás seres humanos, escribir un texto, lavar un plato, barrer un espacio, caminar en un parque, etc., Lo que permitirá lograr un dinamismo entre el uso del celular y la vida del día a día. Práctica alternar esos momentos que ORGANIZACION FORSA SAS promueve estos espacios en las empresas como un beneficio en la concentración de las tareas diarias y el uso de una herramienta de uso común en todas las instancias del ser humano, y que debe ser combinado pensando en la salud de todos.